Τα νέα μας.

Την Κυριακή 4 Οκτωβρίου, στις 10:00, πραγματοποιούμε αιμοδοσία και σε προσκαλούμε να γίνεις κι εσύ μέρος αυτής της σημαντικής προσφοράς ζωής.

Αν σκοπεύεις να συμμετάσχεις, μια μικρή προετοιμασία θα βοηθήσει ώστε η διαδικασία να γίνει όσο το δυνατόν πιο εύκολα και με ασφάλεια.

Τι να έχεις μαζί σου

Την ημέρα της αιμοδοσίας φρόντισε να έχεις:

• Αστυνομική ταυτότητα ή άλλο επίσημο έγγραφο ταυτοποίησης
• Τον ΑΜΚΑ σου
• Αν λαμβάνεις κάποια φαρμακευτική αγωγή, είναι χρήσιμο να γνωρίζεις ποια φάρμακα παίρνεις ώστε να ενημερώσεις τον γιατρό της αιμοδοσίας.

Πριν από την αιμοληψία θα συμπληρώσεις το σχετικό ερωτηματολόγιο και θα προηγηθεί ένας σύντομος έλεγχος από το ιατρικό προσωπικό.

Πριν έρθεις στην αιμοδοσία

Κοιμήσου καλά

Φρόντισε να έχεις ξεκουραστεί επαρκώς το προηγούμενο βράδυ. Η καλή ξεκούραση βοηθά τον οργανισμό σου και μειώνει την πιθανότητα να αισθανθείς αδυναμία ή ζάλη.

Μην έρθεις νηστικός

Πριν δώσεις αίμα, είναι σημαντικό να έχεις φάει.

Προτίμησε ένα ελαφρύ, κανονικό γεύμα και απόφυγε πολύ λιπαρές τροφές λίγο πριν την αιμοδοσία.

Πιες αρκετό νερό

Φρόντισε να είσαι καλά ενυδατωμένος από την προηγούμενη ημέρα και πιες νερό και πριν έρθεις για αιμοδοσία.

Απόφυγε το αλκοόλ

Καλό είναι να μην έχεις καταναλώσει αλκοόλ πριν από την αιμοδοσία, καθώς μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση.

Απόφυγε την έντονη άσκηση

Μην κάνεις έντονη γυμναστική ή βαριά σωματική δραστηριότητα ακριβώς πριν από την αιμοδοσία.

Φόρεσε άνετα ρούχα

Προτίμησε ρούχα με μανίκια που σηκώνονται εύκολα πάνω από τον αγκώνα, ώστε να διευκολυνθεί η διαδικασία της αιμοληψίας.

Αν παίρνεις φάρμακα ή δεν αισθάνεσαι καλά

Αν έχεις κάποια πρόσφατη ασθένεια, πυρετό, λοίμωξη, έχεις κάνει κάποια ιατρική ή οδοντιατρική πράξη ή λαμβάνεις φαρμακευτική αγωγή, ενημέρωσε το προσωπικό της αιμοδοσίας.

Δεν χρειάζεται να αποφασίσεις μόνος σου αν μπορείς ή όχι να δώσεις αίμα. Ο γιατρός της αιμοδοσίας θα αξιολογήσει αν πληρούνται οι προϋποθέσεις ώστε να αιμοδοτήσεις με ασφάλεια.

Θυμήσου πριν φύγεις από το σπίτι

Κυριακή 4 Οκτωβρίου | 10:00

✔ Έχω φάει
✔ Έχω πιει αρκετό νερό
✔ Έχω κοιμηθεί καλά
✔ Έχω μαζί μου ταυτότητα ή επίσημο έγγραφο ταυτοποίησης
✔ Γνωρίζω τον ΑΜΚΑ μου
✔ Ενημερώνω το ιατρικό προσωπικό για τυχόν φάρμακα ή θέματα υγείας

Η αιμοδοσία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, αλλά μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή ενός ανθρώπου.

Δίνουμε αίμα. Δίνουμε ζωή.